[...] wszystkie zmiany czy co trening dokonywac jednej korekty? ZAJRZYJ DO ATLASU POCZYTAJ O 'INTENSYWNOSCI TRENNGU' Oraz mam pytanie ile czasu mogę cały czas jechać na cyklu masowym, ile na rzeźbe i ile na sile. CYKL NA MASE SILE ITP POWIUNIEN TRWAC NIE DLUEJ NIZ 4-8 TYG. A PO NIM REGENRACJA I ZNOW MOZNA MASE , SILE RZEŹBE (NA LATO NP.) [...]
[...] hcg 3 shoty co 5 dni po 2500 jednostek. i wtedy clomid jakies 20 tabs. i jeszcze jedno. ile trzeba odczekac , zeby receptory sie odblokowaly bo chce zrobic 2 kuracje pod rząd i jak najmniej ucierpiec a wiecej skorzystac. 2 cykl to albo supra albo deca jeszcze pomysle chodzi mi tylko ile najmniej odczekac zeby caly czas "iśc do prrzodu"
[...] treningowy - 3 miesiace podnoszenia ( miesiac z dietą - tutaj regularnie i na powaźnie. ) Przez pierwsze 2 miesiące ćiwczyłem jak mnie naszła ochota. Stracony czas. 5) cel cyklu - Uzupełnienie braków białka w diecie. Dąże do 2g na kg. Niestety nie dam rady tyle z jedzienia spożyć. 6) stosowane już wcześniej suplementy - Tak jak w 1 poście - [...]
no tak ta sa dopiero poczatki bo teraz biore sie za to powaznie.O masie caly czas wiem i powoli mysle ze mi sie uda.zaczolem diete masowa.1 cykl hst juz za mna a teraz cwicze na mase i sile.Moze nie widac tak na tych fotkach ale na razie z sila nie jest az tak zle bo wyciskam 105 kg.a i na bicepsa wezme taz te 25 kg sztangielki.No dzieki za te [...]
[...] tu jutro nasze "osiągi burnerowe" ( musze z nim jeszcze pogadać ). Wczoraj dokonaliśmy bardzo dokładnych pomiarów tkanki tłuszczowej. Dodatkowo: - przez cały cykl thermalowy robiliśmy trening siłowy ( nazwijmy go na masę ) 4 x w tygodniu ( pon, śr, piąt, sob ) -czasami robiłem basen rano w dni treningowe - w pozostałe trzy ( wt, [...]
[...] 5-7 dni Szczupły napisał: "tyrex lepiej chyba czesciej a mniej prawda?" Stary skoro wychodzisz z takiego założenia to nie mamy o czym rozmawiac, po ostatnim cyklonie mam z dupy sito ,więc przy takim czasie aktywnego działania wolę kuć się raz na tydzień z większą dawką! Poza tym, wolałbym żeby głos zabierały osoby z [...]
poniwaz zawodnik ten niema ani stazu,ani odpowieniej wiedzy na temat SAA i wałsnego oragnizmu aby stosowac takie srodki przez tak długi czas i na dodatek w takich dawkach, ten cykl jest dla ludzi którzy juz pocztaki pzrygody z SAA maja juz za soba, pare lat treningu i naprawde porzdana wiedze, Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-11-11 13:31:52
cykl wykladal mniej wiecej tak:14ampulek prolongatum z jelfy przez 8 tyg:1,2,2,2,2,2,2,1.do tego kolo 4 kg bialka+dieta.10kg na klatke,5-6kg masy,za***iste samopoczucie,poki co nic nie spada a nawet caly czas idzie,chociaz ostatnia ampulke zurzylem miesiac temu.obwodow nie mierzylem ale troche poszlo,z brzuchem wlacznie niestety:(ogolnie jestem [...]
moj ostatni cykl to nitro 2 i mono olimp mega caps ale słabiutko było to znak, ze czas porzucic 10 wskazowek zywieniowych i bardziej dopracowac diete, zwlaszcza po 2,5 roku...
ładnie na wejściu pojechałeś po niewiadomo kim.ale mniejsza z tym w sumie ja robie cykl z mety niedługo i robie 4tyg on/4 tyg off/4 tyg on to jest jakaś alternatywa do ciągłego brania i podobno przy minimalnych skutkach ubocznych daje wymierne efekty.do rzeczy.zreszta sam zobacze jak to bedzie tygodnie: 1-4 15mg/ed do tego jakiś sylimarol [...]
[...] za******l fizyczny i psychiczny a pozniej pct i dodaje do niego metax 10mg ed z rana. odblok jakies 3 tyg i na ten czas ew na pierwsze 2tyg doam ta mete. po odbloku powinno juz byc dobrze z remontem czyli koniec i wtedy daje oxandrolone na 6tyg z odpowiednia dieta na lekkim dodatnim bilansie. pozniej robie dziecko a pozniej cykl na igf1 lub hgh
[...] czas trenując.Nie zeszlem juz do granicy naturalnosci.Mam kumpla ktory trenuje 20lat i polowa byla na koksie.Od lat jedzie na samych oralach raz do roku na 3-4miesiace robił cykl na metce,antku,winie,turze.Tym sposobem trzymał ok 48 w ramieniu i 95kg(170wzrostu).Ostatnie 1.5 roku nie robił zadnego cyklu bo urodzilo.mu sie dziecko i zszedl do 90kg [...]
[...] Staż na siłowni: 3-4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3g b, węgle zmiennie, 1g+ t (zależy czy przycinam węgle) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: pierwszy Opisz swój plan treningowy: split 3 x tyg Cel cyklu: Masa, siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: ND Tendencja do tycia/chudnięcia [...]
Aha ok raczej nikomu jej nie sprzedam :D chyba ją zjem i będzie po krzyku a potem dopiero kupie jak biedzie na to czas. Aha a ile powinno się mieć kretyny na cykl np. 8 tygodniowy ??
Jak dlamnie sylwetkę zrobiłem jaka chciałem , w takim razie jaki schemat hcg polecasz? 120 kg 4 razy dla mnie jest to dobry wynik zwłaszcza ze od kad zaczolem ten cykl dopero zaczolem ćwiczyć siłowo wiec watpie ze na sucho przez tak krotki czas na samym teściu zrobił taka sylwetkę i złapał tyle siły [...]
organizm sam powroci do rownowagi hormonalnej, aczkolwiek moze to potrwac nawet pol roku, wiec jak dla mnie nie ma co czekac, tylko czas zaczac ponowne odblokowanie; ewentualnie cykl testosteronowy, a po nim odblokowanie Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-05-14 22:53:45
[...] ktos ma niefat nawet przy malych dawkach spadnie mu libido, a byc moze nawet uchowa sie gina progestoronowego. Kolejna rzecz ze tren solo to absurd, a 2 srodki na piewszy cykl, do tego obydwa posaidajacy jeden z wyzszych ideksow anabolicznych to juz bzdura do potegi. Z trenem wtopiles i tyle i nie tylko ja ci to napisalem. A jazda byla ostra, [...]